自己的,的人,的是,自卑,自信

提問: 是個自卑的人 問題補充: 從小我都受到各種各樣的陰暗對我的恐嚇,比如,我爸打我,我憤怒而因為他是我爸我不能動手,到現在受到不平等的對待時,我也不會反抗,很多時候都是憋在心理。其實我很不爽 小時候我很胖,到初中后,因為JJ很小被同學笑話,現在發育雖然比較正常,但是我心理還是覺得自己的很小,也確實,我不算出眾,只算個正常。在這個期間我因為胖對我的影響,變的很自卑,什么都覺得干不好。說白了,我初中發育階段對我的影響很大,那個時候我周圍同學都變化好大,只有我,還跟小孩一樣,他們還經常拿我開玩笑。這個痛苦的經歷,甚至影響了我的性格。其實我在沒有壓力的情況下能把事情做的很好,但是我現在很少有覺得很自在的心理狀態,心態越來越差,什么都怕,什么都擔心,生怕自己出問題。 其實我的性格很要強,但是當有些事不能改變時我就很灰心。。好幾年了,我一直這樣,心態很不好,影響我很多很多,不知道該怎么辦。。2008-07-20 20:50 感覺自己心理有陰影一樣,壓抑感久久不能釋懷~~高三時最嚴重,幾乎有離家出走的打算。。總之這種心態持續了很長時間,老有些不好念頭(曾經所擔心過的問題)跑出來,讓我非常郁悶。。現在有時喜歡發呆。。覺得自己都快癡呆了。。馬上上大三,我還有好多事要做,不想因為這些浪費精力,。。現在關鍵是,少年的陰影時時縈繞心頭,不只如何是好,覺得無法擺脫。。可能是我太關注了,想的太多了。。 医师解答: 其實每個人都會有自卑情結。有句話說,越是自尊的人就越自卑。我也是很自卑的人,和你比起來,可以說是有過之無不及。即使自己有點小成績,但是從來不把那當成自信的資本。所以我也一直因為這個苦惱。的確,我們關注的是很多。知道為什么嗎?我們太敏感了,也太自尊了。所謂,解鈴還須系鈴人,自己的心結還要自己來解。培養自信,最重要的就是悅納自己。我們每個人都有自己獨特的地方,獨特就是杰出。發現自己的長處。發揮自己的潛質。張揚自己的個性。重要的是你自己如何接受一個不完美的你。祝你好運,朋友。
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