也不,即使是,心情,工作,鍛煉是綜合

提問: 我想問一下,學習工作之后的疲乏和累,與運動完之后的累是一回事么? 問題補充: 都說工作學習完之后,多鍛煉能抵制疾病,可是我想鍛煉。就是工作學習一天之后太累了,都來不及鍛煉了!! 這個是一會事么?? 而且我一累就愛發低燒??是什么原因?亞健康? 医师解答: 鍛煉的累和工作的累不一樣,即使是干體力活的,也應當鍛煉身體,因為干活時的運動是單調的、機械的,而鍛煉是綜合的,而且心情也不一樣,環境也不一樣。
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