睡眠,自己的,都有,的人,也是

提問: 中午睡覺覺得有“人”在旁邊 問題補充: 有時中午一個人在家睡得昏昏沉沉的,就感覺有人在旁邊摸你對你吹氣,眼睛睜不開,看不見,但卻可以感覺到那氣息,但家里沒人啊,這是咋了? 医师解答: 很多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什么東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎么都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎么掙扎,怎么用力想讓自己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。 據西醫專家介紹,這種癥狀在醫學上稱為睡眠癱瘓癥,常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候,這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期。身體的各部位都處于極低張力的狀態下,人的意識可能由于過于興奮而出現這樣的感覺。   睡眠癱瘓癥出現的原因目前還并不是很清楚,但目前來看,身體過于疲勞,睡眠嚴重不足,或者遺傳傾向等,也是造成睡眠癱瘓癥的主要原因。 遇到這種情況不要過于緊張,這種睡眠障礙癥狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的癥狀,只有3%-6%的人會反復出現這樣的癥狀。此情況任何年紀的人都會發生,但很少有人連續發生。
arrow
arrow
    全站熱搜

    hilleror 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()