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提問: 我老公有外遇我發現后無法走出陰影又時常懷疑他，我該怎么辦？ 問題補充: 我自己以為我和老公的愛情很經得起考驗，結果在今年４月分的時候由于我要去北京做凍胚移植（試管嬰兒）他就頻繁和那個女人聯系直到６月１７號．我再次從北京回來被我發現我們家有一塊不屬于我的手表．他沒辦法再隱瞞下去把事情告訴了我．從哪個時候起我沒有辦法在相信他說的話．可是我們沒有離婚，我該怎么辦？2008-07-21 17:30 他一直說的他很愛我，發生這個事情他說是因為工作壓力太大還有我們吵架引起他的外遇；他還是和以前一樣對我很好，但是是我心理的無法釋懷．我該怎樣放下這個事情過正常生活，因為我現在還在努力懷小孩．如果一直走不出來我覺得特別不利于我們要小孩． 医师解答: 外遇歸來首要面臨的問題就是信任的重建；從你的表述中可以看出你們是非常相愛的，即使這樣，他還做出一件讓你不能接受，幾乎是所有女人都不能接受的事情。他既然愛你為什么還背叛你，這是你不能理解的，所以對他講的其他話或者所做的事都產生了懷疑。你可能會認為他所做的只不過是在贖罪或安慰自己的良心。或許他所說和所做是真誠的，因為男人在感情上背叛比較少，他們盡管會出軌，但是感情還是留在老婆和家里，他們更多的是將感情和性相分離的，而女人是將兩者統一的，甚至感情更重，這也就讓女人更不理解男人的性背叛了。從你的表述中，可以看出你仍然希望一起生活下去，只是這件事仍然在影響著你，你在自己冷靜的時候，將分開和一起生活下去的原因進行梳理，客觀的分析，然后自己做出選擇。找個合適的時間和地點（可以是你們相戀時約會的地方），將你內心的感受告訴你老公，不帶任何情緒，只是告訴他你對這件事情你內心的感受。開誠布公的談談這件發生的原因，自己也要從中找找原因，在以后的生活中多加注意，一件事情的發生，是有多咱原因的，是你的原因，你真誠坦率的承認。不要用極端的方法將他推到別人的懷抱。祝你們幸福！QQ:104090433