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最好的,多吃,多做,要喝,多喝

提問: 我好胖啊 問題補充: 我很胖，很煩惱，誰能幫幫我啊，我想減肥，又不想節食 医师解答: 此答案由管理員代為選出想減肥有不想節食，那么最好的辦法是：1、多做體育鍛煉，2、平常注意不要吃油膩的東西，3、多吃水果、蔬菜，4、多喝白開水，不要喝飲料。
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    hilleror 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()