干性,干燥,混合性,的人,皮脂

提問: 干頭發如何處理! 問題補充: 医师解答: 這是頭發缺乏營養 一、頭發的特點 1、頭發的構造:毛表皮、毛皮質、毛髓質 2、頭發的數量:頭發的量很難一根一根地數清,只能大致計算一下,頭發少的約有五萬根,頭發多的六萬根。 二、頭發的生和周期 頭發由毛球部分的毛乳頭細胞的分裂增殖而生長,一般把這個分裂增殖期稱為活動期。再由分裂增殖逐漸地變得不活躍,走向衰老,一般把這一時期叫退化期(不久進入休止期,完成歷史使命的毛發會自行脫落,在毛發衰老時期,不要急于用手拔,過三、四個月,衰老的毛發就會自己脫掉),舊發脫掉后毛乳頭又開始活動,新發便逐漸發出,我們把頭發從新生到衰老的時間,稱為頭發的周期,一般為三、五年左右。 頭發在健康的狀態下,一個月能長1厘米左右,但是頭發的生長速度也不是絕對不變的,也會受季節和年齡的影響。春夏兩季頭發生長的速度就快,而秋冬季節相對就慢。 在充分掌握了頭發的構造,了解了頭發的特點后,再進行與之相適應的修整是非常必要的。 (1)正常的頭發,皮脂分泌正常,有光澤,有彈性 (2)油脂性頭發,皮脂分泌過多,頭的表皮及毛發均有粘糊之感。 (3)干性頭發,由于皮脂分泌過少,沒有光澤,有干松之感。可以這們認為:頭發的性質與皮膚的性質相同,面部皮脂屬于干性的人,頭發也是干性的。 三、有益于增加頭發營養的食品 頭發所需的主要營養成分,多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。 綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助于黑色素的運動,使頭發永葆黑色,并且,由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭發的數量。 豆類:大豆能起到增加頭發的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。 海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發。 除此之外,甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發生長發育的食品。 四、不利于頭發生長的因素 糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰棋凌等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品,如果飲食過量,都能影響頭發的正常生長,容易出現卷典或白發。吸煙過多也會影響頭發的生長。心緒不寧或住在潮冷的房間里,以及神經性的緊張,不安,均會影響毛發的正常生長。長期在潮濕過涼的房間里工作的人,由于胃腸受涼,新陳代謝不調,血液循球受阻,因此,容易出現頭發變細,頭皮增多,掉發,斷發等現象,特別是頭頂的頭發會越來越稀薄。所以在寒冷的房間里長期工作的人們,應經常穿棉衣服或厚一些的棉毛織物等,以抵御長期的寒冷條件下工作對人體的不良影響,在飲食方面也要注意,不要喝過涼的飲料或吃過涼的食物。 識別頭發的健康狀況 理想頭發的四個基本特征:(1)彈性 (2)柔亮 (3)結構緊密 (4)烏黑 干性頭發的常識: 干性頭發是由于生理的、病理的或人為的因素,造成頭發失去必需的油潤,顯得比較枯燥。真正的遺傳性干發比較少見,只有5%的人生來就是干燥型頭發。這種干發通常較為粗糙僵硬,往往因卷曲而纏結成團,毫無光澤。絕大多數人的干發是由于過多的日曬和干燥風的吹拂引起的。不少人發生干發現象后,錯誤地采取減少洗發次數,期望自然分泌的頭油集結起來以滋潤頭發,結果產生大量頭垢,直至堵塞毛囊中皮的脂腺,造成頭發更為干燥。當證實為干發時,正確的處理方法是:調整飲食,多食富含油脂的食物,多吃蔬菜和生水果,限制食鹽的攝入;適時清洗頭發,并堅持每次洗頭后使用合適的護發劑;外出時,應使用防曬發育,以防止太陽對頭發的傷害。 干性發質天然護發DIY 橄欖油具有柔軟和潤滑的作用,且極易被吸收,作日常護發之用最合適不過。 STEP1:洗凈頭發后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾來回揉搓,使毛鱗片受損)。 STEP2:將三茶匙分量的橄欖油均勻涂抹發根至發梢,并按摩頭部3-4分鐘(希望達到雙倍滋潤的效果,不妨在橄欖油中加入適量蜂蜜)。 STEP3:以熱毛巾敷頭20-30分鐘,最后用清水沖洗干凈。 中性發質護理 護理要決: a.注意頭皮保養,洗發時多進行頭皮按摩,以保證血液循環良好,養分可以輸送到發尾;b.定期修剪,保持秀發營養充足。 護理建議: 中性頭發不油膩不干燥,是最好的發質。但是,天生“麗質”也需要你的細心呵護。建議你使用營養均衡滋潤型洗發露,以均衡滋潤頭發,保持秀發營養充足,并隨時保持清爽潔凈。經常洗發,也能令頭發更強壯。洗發的時候,可以配合頭皮按摩,以保證血液循環暢順,讓頭部皮膚更健康,養分可輸送到發尾。 有關干性頭發的常識: 干性頭發的護理包括以下幾個方面: 1、每天用發刷順著頭皮從發根梳向發梢,使皮脂均勻地分布在發干上。 2、洗發次數不宜過勤,一般是每星期一次。洗發精應選用干性頭發專用型。 沖洗時宜用溫水,一定要沖干凈,不要有殘留物。 3、盡量不用或少用電熱卷發器,以防發梢分叉。 4、對已經干枯的頭發可每月做一次營養護理。最簡便而又有效的方法是: 在洗發時,取一只杯子,將一只雞蛋黃倒入杯中,并加入適量的洗發精,攪拌出泡沫,均勻地涂在頭發上,過20分鐘清洗干凈。這種方法持之以恒,可使頭 發柔韌而富有光澤。 混合性發質的護理 護理要決: a.集中修護發干,避免頭發開叉或折斷; b.停止電發染發,修剪干枯發干,讓頭發得到修養; c.選用保濕型護發素,注意頭部按摸; d.改善個人飲食,少食油膩食品,增加黑色食品的攝入量。 護理建議: 混合性頭發發根部分比較油膩,而發梢則比較干燥。因此,建議你洗發時就要特別注重發根部分和頭部皮膚的清潔, 同時,經常梳發有助于頭部皮膚分泌的油脂抵達發梢,令發梢也得到滋養,平時還可在發梢抹上免洗的潤發露,可直接抹在干發或濕發上,隨時隨地滋潤干燥的發梢,并防止分叉,讓混合性頭發更健康,發色更烏黑均勻、發質更柔順。 混合性頭發的常識: 混合性頭發的發根部一般比較油膩,而發梢則比較干燥,呈現混合性的特征。如果頭發干燥,而面部中央、兩側乳房中間、背中部多油或鱗屑剝脫,就可以肯定為混合性頭發。對于混合性頭發在洗發的時候就要特別注重發根部分和頭部皮膚的清潔,同時,經常梳發有助于頭部皮膚分泌的油脂抵達發梢,令發梢也得到滋養,平時還可在發梢抹上免洗的潤發露,可直接抹在干發或濕發上,隨時隨地滋潤干燥的發梢,并防止分叉,讓混合性頭發更健康,發色更烏黑均勻、發質更柔順。 受損發質護理 游泳有損發質 池水中的氯是一種極強的氧化劑,長期接觸會令發質嚴重受損。多數人只知游泳后要立即沖洗掉粘附在頭發上的化學劑,卻沒有意識到預防的重要性。殊不知,每次游泳前先用清水洗凈頭發,再涂上一層潤發露并戴好泳帽,可大大阻隔池水與頭發的直接接觸。 梳理不容忽視 洗發前的梳理是很多人掉以輕心的環節,其實適當的梳理不僅能去除部分塵埃和皮屑,還能促進血液循環,增強頭皮的抵抗力,減少洗發時斷發和脫發的機會。梳理時宜順著毛囊和毛發的自然生長方向,切忌胡亂用力拉扯。 減少陽光直射 陽光是一種天然的褪色劑,長時間暴曬后會使頭發褪色甚至變色。此外,陽光中的紫外線亦會破壞頭發內部組織,使水分迅速流失,秀發枯黃、干澀甚至斷裂。因此,夏日外出時一定要借助太陽傘或遮陽帽抵擋陽光,有條件的話再噴上具有防紫外線功能的護發素。 慎選洗發水 受損發質的人若誤用油性發質專用的洗發水,反而會更加傷害頭發,因為后一類產品的去油能力和清潔效能較其他種類更為強勁。含有蛋白質、向日葵、牛油果精華等酸性配方的洗發水都擁有很好的修護功能,適用于干燥開叉的頭發。
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