消耗,水分,平時多,狀態下運動應該是會

提問: 請問在不運動的情況下出汗有減肥效果么? 問題補充: 在炎熱的環境下 汗流浹背 比如在桑拿 這樣的環境下 一天待個幾個小時能減肥嗎? 医师解答: 這樣消耗的可能只是水分哦 不過在高溫的狀態下運動應該是會消耗比平時多的熱量~呵呵 一家之談~
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